Say xe là một tình trạng rất thường thấy, phần lớn mọi người sẽ sử dụng thuốc chống say xe để tránh trường hợp này. Tuy nhiên, đối với người có cơ thể nhạy cảm như phụ nữ mang thai thì có nên sử dụng thuốc hay không? Hôm nay, BON Spa sẽ cùng các mẹ tìm hiểu về kỹ hơn về vấn đề này và gợi ý một số mẹo chống say xe cho mẹ bầu nhé!

Nội dung bài viết

Tại sao mẹ bầu dễ gặp tình trạng say xe khi di chuyển?

Trong khoảng thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu cũng cần phải di chuyển xa bằng ô tô do tính chất công việc hay mẹ đi du lịch để nghỉ ngơi thư giãn. Tuy nhiên, tình trạng say xe sẽ làm mẹ khó chịu, đặc biệt là những chuyến đi dài. Dưới đây sẽ là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng say xe ở mẹ bầu:

Không khí trên xe ngột ngạt hay có mùi khó chịu: Hiện nay, các loại xe khách thường sẽ đóng kín cửa và bật điều hòa, nhiều mẹ sẽ cảm thấy khó thở hay buồn nôn.
Hormone trong cơ thể thay đổi khi mang thai: Mẹ đừng quá ngạc nhiên khi trước khi mang thai mẹ không dễ bị say xe nhưng sau khi mang thai lại gặp phải tình trạng này. Lý do là do các hormone trong cơ thể của mẹ thay đổi làm mẹ nhạy cảm hơn.
Lượng máu lưu thông thấp: Chúng ta đều biết khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ sẽ được chia sẻ cho bé và luôn ưu tiên thai nhi trước. Điều này dẫn đến lượng máu nuôi não và tiền đình của mẹ ít đi làm mẹ dễ say xe hơn.
Mẹ bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ: Khả năng say tàu xe sẽ tăng lên nếu như mẹ ngủ không đủ giấc.
Mẹ ăn no trước khi lên xe: Áp lực lên dạ dày cũng khiến cho mẹ khó chịu, buồn nôn, nhất là khi mẹ ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng trước khi lên xe.

Mẹ bầu có thể dùng thuốc chống say tàu xe được không?

Say xe sẽ làm mẹ khó chịu, cơ thể mệt mỏi trong suốt đoạn đường di chuyển. Thông thường, mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc dùng thuốc chống say xe, tuy nhiên mẹ bầu thì có thể sử dụng thuốc được không? Câu trả lời là có, mẹ có thể sử dụng thuốc chống say xe cho mẹ bầu. Mẹ nên uống trước khi lên xe 30 phút và sau khi ăn no, tránh uống lúc bụng rỗng.

Nhưng chúng ta đều biết, khi mang thai mẹ cần hạn chế dùng thuốc tây ở mức tối đa vì có thể chúng sẽ mang lại tác dụng phụ không tốt cho mẹ và bé. Do đó, dù có thuốc chống say xe dành riêng cho phụ nữ mang thai thì mẹ cũng không nên sử dụng chúng quá nhiều và tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Những cách chống say xe cho mẹ bầu hiệu quả mà mẹ nên biết

Thuốc chống say xe cho mẹ bầu tuy có tác dụng nhưng cũng kèm theo những tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé chẳng hạn như: hoa mắt, chóng mặt, giảm khả năng tập trung hay táo bón,… Do đó, mẹ có thể tham khảo qua một số cách chống say xe mà không cần dùng thuốc dưới dây:

Dùng gừng tươi: Từ xưa tới nay, gừng là một loại thực vật thường được dùng trong nấu ăn cũng như làm thuốc rất hiệu quả. Trước khi lên xe, mẹ hãy uống một ly gừng tươi ngâm với nước ấm hoặc ngậm 1 lát gừng mỏng trong suốt chuyến đi, nó sẽ giúp mẹ giảm các triệu chứng say tàu xe và dễ chịu hơn.
Dùng vỏ cam hay vỏ quýt: Cam và quýt cũng là loại trái cây dễ tìm ở Việt Nam. Mẹ có thể mang một ít cam, quýt lên xe, tinh dầu từ vỏ cam, quýt sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn và hạn chế buồn nôn.
Dùng dầu gió: Nhiều mẹ có thói quen luôn mang dầu gió bên người và nó cũng là một cách giúp chống say xe cho mẹ bầu hiệu quả. Dầu giúp mẹ giải quyết tình trạng đau đầu cũng như giảm bớt đi mùi khói xe khó chịu.

Bên cạnh những điều trên, mẹ còn có thể hạn chế say xe bằng cách ngồi ở hàng ghế đầu gần tài xế, trò chuyện với mọi người để quên đi cảm giác khó chịu hay hạn chế ăn no trước khi lên xe,….

Qua bài viết trên, BON Spa hy vọng mẹ đã biết thêm được một số biện pháp chống say xe cho mẹ bầu giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi đi tàu xe. Đồng thời mẹ cũng tìm ra được đáp án cho câu hỏi mẹ có được uống thuốc chống say xe không. Cuối cùng, BON Spa xin chúc cho mẹ luôn có những chuyến đi vui vẻ và an toàn.