Trong khi mang thai và sau khi sinh cơ thể của chị em thay đổi rất nhiều từ ngoại hình đến tính cách, đặc biệt là làn da của cơ thể. Làn da có thể bị rạn, nhão và chảy xệ sau khi sinh sẽ khiến nhiều chị em tự ti. Hôm nay, BON Spa sẽ cùng bạn tìm ra nguyên nhân và cách điều trị để giúp chị em xua tan nỗi sợ rạn da sau khi sinh và lấy lại sự tự tin vốn có của bản thân.

Nội dung bài viết

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng rạn da sau khi sinh và những biểu hiện thường gặp

Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ phải thay đổi nhiều để thích ứng với việc phát triển của thai nhi. Phần da cơ thể của mẹ sẽ bị kéo căng, phần mô cơ không giãn kịp theo tốc độ lớn của thai nhi trong từng giai đoạn sẽ dẫn tới tình trạng rạn da. Cũng giống như thế, sau khi sinh thì làn da của bạn đang bị kéo căng đột nhiên thả lỏng tạo thành các đường rãnh gây ngứa và khó chịu cho mẹ bỉm sữa. Những vị trí dễ xuất hiện tình trạng rạn da nhất là phần bụng, sau đó là mông, đùi, ngực, cánh tay.

Những nguyên nhân gây ra rạn da sau khi sinh

Nguyên nhân đầu tiên mà các mẹ bỉm sữa thường gặp nhất chính là tăng cân quá nhanh. Việc thay đổi cân nặng đột ngột trong một thời gian ngắn, các vùng da bị kéo dãn để hỗ trợ cho sự lớn lên của thai nhi khiến các sợi collagen và elastin dưới da bị gãy đứt gây nên rạn da.

Nguyên nhân tiếp theo cũng khá phổ biến là do di truyền. Nếu như trong gia đình bạn có người bị rạn da thì tỉ lệ mẹ bỉm sữa bị rạn da sau sinh khá cao. Đây là yếu tố thuộc về tính di truyền và cấu trúc làn da bẩm sinh của mỗi người.

Độ tuổi mà bạn mang thai cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc rạn da. Nếu bạn mang thai ở độ tuổi quá trẻ thì cấu trúc da của cơ thể chưa được hoàn toàn ổn định nhưng nếu bạn mang thai khi tuổi đã lớn thì da lại mất đi sự đàn hồi do lão hóa. Ngoài ra, nếu bạn có một làn da khô thì khả năng rạn da sẽ cao hơn do da khô có tốc độ lão hóa nhanh hơn da dầu.

Ngoài những lý do trên thì việc lười vận động cũng làm cho tình trạng rạn da sau khi sinh dễ dàng xuất hiện trên cơ thể. Nếu không vận động thường xuyên, máu huyết của bạn sẽ khó lưu thông đều đặn, cơ thể dễ lên cân. Trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh con, bạn có thể lựa chọn những bài tập yoga hay thiền đơn giản, nhẹ nhàng để giúp cho sự tuần hoàn máu trong cơ thể được trơn tru.

Những biểu hiện thường thấy khi bị rạn da

Các mẹ sẽ thấy những vết rạn màu tím hay màu hồng. Nếu bạn sở hữu một làn da trắng thì vết rạn của bạn có thể là màu hồng, nếu như bạn có một làn da sẫm màu thì những vết rạn này thường sẽ có màu sáng hơn.

Những vết rạn thưởng sẽ xuất hiện trong những tháng gần cuối của thai kỳ khi thai nhi đã phát triển lớn, ngoài ra sau khi sinh những vết rạn này sẽ có thể gây đau đớn, ngứa ngáy khó chịu cho mẹ bỉm sữa. Mẹ sẽ có cảm giác bị kéo căng do vết rạn cản trở sự lưu thông của máu, đồng thời vị trí xuất hiện những vết rạn này đôi khi sẽ gây ngứa hoặc tệ hơn là làm mẹ bỉm sữa có cảm giác rát, có thể do da bạn bị khô hoặc da đang bắt đầu kéo da non để làm lành.

Làm cách nào để cải thiện tình trạng rạn da sau khi sinh?

Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện tình trạng rạn da sau khi sinh nhưng để đạt được kết quả tốt nhất thì bạn nên nuôi dưỡng, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể từ bên trong đồng thời kết hợp với các sản phẩm dưỡng da bên ngoài.

Các mẹ bỉm sữa nên quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống sau sinh của bản thân không chỉ vì bạn đang là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ mà còn giúp cơ thể của bạn phục hồi sau sinh. Các mẹ nên sử dụng đa dạng các loại thực phẩm để hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Đặc biệt, bạn nên dùng nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, vitamin E như cá hồi, bơ, chuối, cà rốt,… Đồng thời bạn đừng quên uống đầy đủ nước mỗi ngày, vì nước sẽ góp phần vào việc cân bằng cơ thể cũng như giúp bạn có một làn da ẩm mịn – làn da có đầy đủ độ ẩm sẽ dễ dàng khắc phục tình trạng rạn da hơn là da khô.

Cùng với việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong bạn nên kết hợp những phương pháp điều trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên thân thiện với da như dầu oliu nghệ, nha đam, mật ong hay lòng trắng trứng,… để thoa lên vết rạn. Nha đam, mật ong có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời giúp làm dịu da, sát trùng giúp làm giảm vết rạn trên da. Lòng trắng trứng thì có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng giúp làm mờ các vết thâm. Cách dùng cũng rất đơn giản bạn có thể thoa trực tiếp lên da hoặc dùng 1 miếng vải mỏng đắp lên vùng da bị rạn rồi thoa đều mật ong hay dầu oliu lên, giữ trong vòng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Ngoài những biện pháp trên bạn có thể đến với BON Spa để cải thiện tình trạng rạn da, ở đây chúng tôi có các kỹ thuật viên tay nghề cao, công nghệ tiên tiến đảm bảo sẽ mang lại chất lượng tuyệt vời nhất cho bạn.

Trên đây là những cách giúp bạn cải thiện tình trạng rạn da sau khi sinh, BON Spa hi vọng có thể giúp cho chị em khắc phục sự tự ti và lấy lại được vẻ đẹp trước khi sinh của cơ thể.