Mọi người luôn biết rằng tia cực tím có trong ánh nắng sẽ làm hại đến làn da của bạn, đặc biệt là đối với các mẹ bầu. Vì thế việc sử dụng kem chống nắng khi mang thai là một việc làm hết sức cần thiết. Hôm nay BON Spa sẽ cùng với các mẹ tìm hiểu cách chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho mẹ bầu nhé!

Nội dung bài viết

Ánh nắng mặt trời sẽ tác động như thế nào đến làn da của mẹ bầu?

Các mẹ bầu luôn được bác sĩ khuyến cáo nên phơi nắng sớm để cơ thể có thể hấp thụ vitamin D. Tuy nhiên, nếu mẹ không cẩn thận tiếp xúc quá nhiều thì tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây hại đến làn da của mẹ.

Trong thời gian mang thai, cơ thể của mẹ trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi đột ngột của các hormone, da mẹ dễ trở nên thâm sạm và ngày càng nghiêm trọng hơn nếu tiếp xúc lâu ngày với tia UV, thậm chí mẹ có nguy cơ ung thư da.

Vậy câu hỏi đặt ra là mẹ bầu có thể sử dụng kem chống nắng khi mang thai không? Câu trả lời là có. Mẹ bầu vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da với điều kiện là kem chống nắng có thành phần lành tính và thân thiện với làn da.

Mẹ bầu nên quan tâm đến điều gì khi chọn kem chống nắng cho mình?

Có rất nhiều tiêu chí cần quan tâm khi lựa chọn mỹ phẩm để sử dụng, đặc biệt là đối với người đang mang thai. Bởi vì các hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc da đều có khả năng thẩm thấu qua da đi vào sâu bên trong cơ thể, chúng có thể sẽ là tác nhân gây hại cho thai nhi. Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng giúp mẹ chọn được kem chống nắng an toàn cho cả mẹ và bé:

Kem chống nắng vật lý nên là lựa chọn ưu tiên hàng đầu khi mẹ mua sắm

Hiện nay trên thị trường có 3 loại kem chống nắng phổ biến nhất: kem chống nắng vật lý, hóa học và vật lý lai với hóa học. Tuy nhiên đối với mẹ bầu, các chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng kem chống nắng khi mang thai là loại vật lý, vì loại kem hoạt động trên da như một lớp màng bao bọc lấy da, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV. Đồng thời, trong kem chống nắng vật lý cũng thường chứa 2 thành phần chính là Zinc Oxide và Titanium Dioxide – chúng đã được công nhận là phù hợp với mẹ bầu.

Những thành phần nên tránh lúc mẹ chọn kem chống nắng

Kem chống nắng hóa học hoạt động theo cơ chế hấp thụ và chuyển hóa tia UV thành các luồng nhiệt không có hại cho cơ thể. Vì thế các thành phần trong loại kem này thường không tốt đối với mẹ bầu. Chẳng hạn như:

– Oxybenzone và Parabens: thường gây kích ứng châm chích hay ửng đỏ trên da.

– Avobenzone: Thành phần này có nguồn gốc hóa dầu nên dễ làm bít tắc lỗ chân lông hay kích ứng. Đồng thời chúng còn là một trong các nguyên nhân làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể mẹ.

– Homosalate: tác dụng phụ của chất này chính là làm rối loạn hormone estrogen và làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Bên cạnh đó, cồn và hương liệu cũng là một trong các thành phần không an toàn cho mẹ bầu, vì thế lúc sử dụng kem chống nắng khi mang thai mẹ nên lưu ý tránh các thành phần này.

Chỉ số chống nắng cũng là một trong các yếu tố cần chú ý

Theo khuyến nghị của các chuyên gia chỉ số chống nắng SPF tối thiểu nên là 30 và tốt nhất sẽ là 50. Mọi người đều nghĩ rằng chỉ số chống nắng càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt, tuy nhiên SPF cao sẽ bám trên da lâu hơn và gây khô da. Vì thế mẹ bầu chỉ nên sử dụng kem chống nắng có SPF trong khoảng từ 30-50 là thích hợp nhất.

Bên cạnh SPF thì còn có PA, đây là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA. Nếu chỉ số PA có càng nhiều dấu PA+, PA++,… thì kem chống nắng đó có khả năng chống tia UVA càng cao.

Để đảm bảo da không bị kích ứng khi sử dụng kem chống nắng, mẹ nên sử dụng thử một ít lên quai hàm trước. Nếu có bất kỳ hiện tượng kích ứng nào xảy ra thì mẹ nên chuyển sang sử dụng một loại khác phù hợp hơn. Đồng thời, kem chống nắng dạng thoa là loại được bác sĩ khuyên dùng hơn dạng xịt vì chúng an toàn với cả mẹ và thai nhi.

Sử dụng kem chống nắng khi mang thai là một việc làm hết sức cần thiết để bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời gay gắt. Tuy nhiên mẹ cần cẩn trọng trong việc chọn lựa và dùng kem chống nắng đúng cách để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. BON Spa xin chúc các mẹ bầu có một thai kỳ vui vẻ và khỏe mạnh!