Cai sữa đêm cho bé là một việc làm khó khăn mà các bậc phụ huynh đều trải qua. Đây là một bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của bé, ba mẹ cần cân nhắc nhiều vấn đề trước khi cai sữa cho bé. Hôm nay BON Spa sẽ cùng ba mẹ tìm hiểu tất tần tật về hành trình cai sữa đêm cho trẻ nhé!

Nội dung bài viết

Tại sao mẹ cần cai sữa đêm cho bé?

Khi bao tử của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện, ba mẹ phải chia nhỏ lượng sữa cho bé bú để tránh cho bé đầy bụng, kể cả vào ban đêm. Tuy nhiên việc cho trẻ bú đêm đôi khi cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, chẳng hạn như:

Gián đoạn giấc ngủ: Việc thức giấc liên tục để bú đêm khiến bé khó ngủ sâu, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ và chiều cao.
Tăng nguy cơ sâu răng: Sữa mẹ chứa đường tự nhiên, khi trẻ bú đêm, nếu mẹ không làm vệ sinh kỹ lưỡng sữa sẽ bám vào răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng.
Rối loạn tiêu hóa: Bé bú đêm quá nhiều có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá tải, dẫn đến tình trạng trớ sữa, tiêu chảy.
Ảnh hưởng đến sự phát triển về mặt tâm lý: Bé bú đêm thường xuyên sẽ hình thành thói quen phụ thuộc vào việc bú để ngủ, gây khó khăn trong việc cai sữa và ảnh hưởng đến sự phát triển độc lập của bé.

Nếu mẹ cai sữa đêm cho bé vào khoảng thời gian thích hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Cụ thể như sau:

Giúp bé ngủ ngon hơn: Khi mẹ cai sữa đêm cho con thành công, bé sẽ ngủ sâu giấc hơn, không bị gián đoạn giấc ngủ và có một giấc ngủ trọn vẹn hơn.
Giúp mẹ nghỉ ngơi tốt hơn: Mẹ sẽ không còn phải thức dậy nhiều lần trong đêm để cho bé bú, giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe.
Giúp bé tự lập hơn: Việc cai sữa đêm giúp bé học cách tự an ủi mình khi thức giấc vào ban đêm và không phụ thuộc vào sữa mẹ để ngủ.

Thời điểm thích hợp để mẹ cai sữa đêm cho bé

Không có một cột mốc nhất định để ngừng cho bé bú đêm, để quá trình cai sữa thành công và không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé thì bố mẹ có thể tham khảo một số dấu hiệu sau đây để biết trẻ đã đến thời điểm cai sữa hay chưa:

Cột mốc phát triển của bé

Từ 6 tháng tuổi: Đây là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm và nhu cầu bú đêm có thể giảm đi.
Từ 9-12 tháng tuổi: Nhiều bé đã có thể ngủ xuyên đêm và không cần bú sữa nữa.
Từ 18 tháng tuổi trở lên: Đây là thời điểm thích hợp để cai sữa đêm hoàn toàn.

Khả năng ăn dặm của bé

Sau 6 tháng tuổi đa số các mẹ đã bắt đầu cho bé ăn dặm. Các thực phẩm mà mẹ cho bé ăn dặm đã có thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng giúp bé no lâu hơn, có thể không cần phải bú vào ban đêm nữa.

Tình trạng sức khỏe và giấc ngủ của bé

Trước khi cai sữa đêm cho bé mẹ cần cân nhắc cẩn thận về tính trạng sức khỏe của trẻ. Nếu trẻ ốm yếu, chưa ăn dặm được tốt thì mẹ không nên ngừng cho bé bú đêm.

Bên cạnh đó, nếu bé có giấc ngủ sâu và ít quấy khóc vào ban đêm thì đây chính là một dấu hiệu tốt báo hiệu rằng ba mẹ đã có thể cai sữa cho bé. Nhiều trường hợp bé có thói quen giật mình dậy vào ban đêm thì ba mẹ hãy nhẹ nhàng vỗ về cho bé ngủ lại mà không cần cho bé bú.

Những phương pháp hiệu quả giúp mẹ cai sữa đêm cho bé thành công

Cai sữa đêm cho con chưa bao giờ là một quá trình dễ dàng vì thế ba mẹ cần chuẩn bị tâm lý thật kỹ càng và không thể thực hiện điều này đột ngột. BON Spa sẽ gợi ý cho ba mẹ một số phương pháp hiệu quả để cai sữa đêm cho con:

Giảm dần số lần bú

Mẹ nên giảm dần các cữ bú ít quan trọng chẳng hạn như những cữ bú sau khi ăn dặm. Khi bé đòi bú, hãy tìm cách dỗ dành bằng cách chơi đùa, ôm ấp hoặc cho bé bú bình.

Tăng cường ăn dặm

Đa dạng thực đơn: Cho bé ăn nhiều loại thức ăn khác nhau để đảm bảo bé được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Tăng cường các bữa ăn phụ: Cho bé ăn thêm các bữa phụ để bé no và không đòi bú thường xuyên.

Tạo thói quen mới

Thay đổi vị trí ngủ: Ba mẹ có thể hạn chế cho bé ngủ chung giường để hạn chế việc bé đòi bú đêm. Đồng thời trước khi ngủ mẹ đọc truyện, hát ru để giúp bé thư giãn và dễ ngủ.

Tìm sự hỗ trợ từ người thân

Vào ban đêm mẹ có thể nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ trong việc chăm sóc bé, bên cạnh việc giúp bé cai sữa đêm dễ dàng hơn mà còn giúp tăng tình cảm giữa bố và bé.

Qua bài viết trên, BON Spa mong rằng ba mẹ đã biết thêm nhiều cách giúp cai sữa đêm cho bé. Ba mẹ hãy nhớ rằng mỗi bé là một cá thể riêng biệt, vì vậy thời gian và cách cai sữa sẽ khác nhau. Vì vậy hãy kiên nhẫn và tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bé nhà bạn.