Trong quá trình mang thai, không một bà mẹ nào mong muốn những điều không may đến với con của mình, sảy thai chính là điều đáng tiếc nhất. Rủi ro này có thể xuất hiện trong cả quá trình mang thai 9 tháng của mẹ, hãy cùng BON Spa tìm hiểu những dấu hiệu sảy thai là gì và chúng có triệu chứng như thế nào để tìm ra cách phòng ngừa giúp các mẹ bầu có thể giữ thai nhi an toàn nhé.

Nội dung bài viết

Sảy thai là gì?

Sảy thai là hiện tượng mất thai một cách tự nhiên trong giai đoạn từ tuần 20 đổ về trước của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu thai kỳ là lúc hiện tượng này dễ xảy ra nhất. Vì thế mẹ bầu cần vô cùng cẩn thận vào thời gian đầu của thai kỳ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sảy thai, có thể do tác động của con người hoặc thường là do thai nhi phát triển không bình thường… Khi có bất kỳ dấu hiệu lạ nào, bạn nên đến bác sĩ thăm khám ngay để được kiểm tra toàn diện và có biện pháp xử lý phù hợp nếu như xảy ra tình huống không mong chờ nhất trong thai kỳ – sảy thai.

Những dấu hiệu sảy thai thường gặp nhất trong giai đoạn đầu thai kỳ

Ở mỗi giai đoạn khác nhau và tùy vào cơ địa của mỗi người sẽ có những dấu hiệu sảy thai không giống nhau. Sau đây là một số hiện tượng hay gặp khi bạn đã sảy thai:

Vùng kín của bạn bị chảy máu: Khi mới bắt đầu cấn thai, bạn cũng sẽ gặp tình trạng ra máu ở vùng kín nhưng nếu tình trạng này cứ lặp đi lặp lại nhiều lần, máu có màu đỏ tươi hoặc nâu mận chín thì rất có thể đó là dấu hiệu của việc sảy thai.
Đột nhiên mất các triệu chứng thai nghén: Nếu như vài hôm trước bạn vẫn thèm ăn hoặc chán ăn, đau ngực, nhạy cảm với các loại mùi hay người mệt mỏi,… mà nay tự nhiên bạn lại không cảm thấy gì cả thì rất có thể thai kỳ của bạn đã chấm dứt.
Đau lưng, đau bụng dưới dữ dội: Do số lần co thắt tử cung tăng gây ra tình trạng khó thở, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên trong 3 tháng đầu của thai kỳ bạn cần phải cẩn thận và thăm khám theo lịch của bác sĩ để kịp thời xử lý.
Xuất hiện dịch nhầy từ vùng kín kèm theo chuột rút dữ dội: Nếu dịch nhầy có máu màu hồng hoặc xám đồng thời có tình trạng chuột rút hay đau, mẹ bầu nên đến bác sĩ kiểm tra.

Đó là một số dấu hiệu sảy thai tự nhiên thường gặp nhất trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, nếu có một trong các triệu chứng nào như trên hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường nào thì bạn nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra những biện pháp xử lý tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi.

Những mẹ bầu nào có nguy cơ sảy thai cao nhất

Như đã nói ở trên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến sảy thai, sức khỏe, thói quen sinh hoạt của mẹ cũng là một trong số đó. Vì thế, các mẹ trong các trường hợp dưới đây sẽ phải đối mặt với nguy cơ sảy thai cao:

Mẹ bầu nằm trong khoảng từ 35 tuổi trở lên, tuổi cao ảnh hưởng nhiều đến khả năng mang thai của người mẹ.
Các mẹ có thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thường xuyên hút thuốc, uống bia rượu, dùng các chất kích thích như cà phê, trà….
Mẹ có tiền sử bị bệnh mãn tính như tiểu đường, các bệnh liên quan tới tử cung…, đã từng sảy thai, bị thừa hoặc thiếu cân nặng cũng nằm trong danh sách này.
Đối với các mẹ bầu làm việc nặng nhọc, dễ bị chấn thương sẽ dẫn đến tình trạng sảy thai.
Mẹ phải làm việc trong môi trường độc hại như thường xuyên tiếp xúc hóa chất, các chất có hại cho sức khỏe.

Một số biện pháp giúp mẹ phòng ngừa sảy thai

Phần lớn sảy thai tự nhiên không thể tránh khỏi nên sẽ không có biện pháp phòng ngừa triệt để, trước khi xuất hiện những dấu hiệu sảy thai thì bạn nên chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như quan tâm hơn đến môi trường xung quanh mình.

Bạn nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các chất cần thiết cho thai nhi một cách vừa phải để tránh tình trạng tăng cân quá nhiều ở mẹ bầu. Tránh sử dụng quá nhiều các thực phẩm có chất kích thích như trà, cà phê,… thức ăn sử dụng nhiều gia vị quá ngọt hay quá mặn,…Hạn chế các hoạt động mạnh. Đặc biệt mẹ bầu nên giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan tránh tình trạng căng thẳng hay stress kéo dài…

Những biện pháp này không thể giúp mẹ bầu phòng ngừa triệt để việc sảy thai nhưng cũng sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để nâng cao sức khỏe nhằm tăng khả năng giúp thai nhi khỏe mạnh.

Qua bài viết trên, BON Spa hi vọng các mẹ bầu sớm nhận biết các dấu hiệu sảy thai để có thể đến bác sĩ kịp thời nhằm tránh tình huống xấu nhất có thể xảy ra. BON Spa chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.