Những dấu hiệu nhận biết mang thai chị em cần lưu ý

Sau bao ngày mong chờ bé cưng, bỗng bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu “khang khác”. Bạn mệt mỏi, thèm ăn lại hay buồn ngủ,… Bạn tự hỏi mình đã có thai hay chỉ là triệu chứng bệnh thông thường. Hãy cùng BON Spa tìm hiểu đâu là dấu hiệu nhận biết mang thai chính xác nhất nhé!

Sau khi quan hệ bao lâu thì xuất hiện dấu hiệu mang thai?

Theo khoa học, tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong cơ quan sinh dục của nữ giới. Do đó ngày bạn quan hệ không nhất định là ngày bạn sẽ thụ thai. Vì thế, sau khi quan hệ khoảng từ 6 tới 10 ngày thì bạn có thể có thai và các dấu hiệu có thai sẽ xuất hiện.

Những dấu hiệu nhận biết có thai trong tuần đầu thai kỳ

Sau đây là những biểu hiện cho thấy gia đình bạn đã có tin vui, việc nhận biết các dấu hiệu mang thai sớm sẽ giúp cho các bậc cha mẹ chuẩn bị kỹ càng hơn cho sự ra đời của thành viên mới trong gia đình.

Sự thay đổi của vùng ngực

Thông thường, bạn sẽ cảm thấy vùng ngực của mình có xu hướng sưng, căng đau; màu sắc của núm vú sẽ thay đổi trở nên sẫm màu hơn và nhô ra, quầng vú có thể to hơn. Sau khoảng 3 tháng mang thai đầu tiên triệu chứng này sẽ giảm dần do cơ thể bạn đã tự điều chỉnh các hormone. 

Buồn nôn

Khoảng 80% phụ nữ mang thai sẽ có triệu chứng này trong những tháng đầu tiên của thai kỳ. Các mẹ bầu sẽ cảm giác buồn nôn nhiều nhất là vào lúc sáng sớm. Triệu chứng này thường xuất hiện rất sớm, rơi vào khoảng tuần thứ 1-2 của thai kỳ. Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai dễ nhận biết nhất.

“Cô bé” xuất hiện các vết máu

Sau khoảng 10 ngày mang thai đầu tiên, khoảng 25-30% mẹ bầu sẽ thấy “cô bé” của mình xuất hiện những vết máu. Điều này là do trứng được thụ tinh cấy sâu vào lớp niêm mạc dày của tử cung.

Nhiều người sẽ nhầm lẫn vết máu báo thai với chảy máu kinh nguyệt. Bạn hãy cẩn thận hơn trong việc quan sát màu sắc và lượng máu chảy ra. Nếu như máu chảy ra ít, có màu nâu và hồng nhạt thì bạn hãy cân nhắc đến việc mang thai.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày

Sự thay đổi nội tiết tố và sự phát triển của tử cung nhằm nuôi dưỡng phôi thai sẽ dẫn đến tình trạng bàng quang bị chèn ép khiến bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm. Càng về những tháng cuối của thai kỳ bạn sẽ đi tiểu thường xuyên hơn do kích thước của tử cung ngày càng lớn.

Chóng mặt

Các triệu chứng chóng mặt, choáng váng xuất hiện là vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm cho các mạch máu giãn ra. Hệ thống tim mạch của bạn cũng sẽ thay đổi như nhịp tim tăng, lượng máu lưu thông trong cơ thể cũng tăng. Cơ thể của mẹ bầu chưa kịp thích nghi với sự biến đổi này nên mới dẫn tới hiện tượng váng đầu, chóng mặt.

Mệt mỏi

Các mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự mệt mỏi ngay từ những tuần mang thai đầu tiên. Việc này bắt nguồn từ nồng độ progesterone trong cơ thể tăng nhanh. Mẹ bầu sẽ phải mất một phần năng lượng để cung cấp năng lượng cho sự phát triển của bào thai. Biểu hiện này cũng được xem là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất.

Táo bón, đầy hơi

Đây là những dấu hiệu thường gặp ở chị em. Một lần nữa, điều này là do nồng độ progesterone. Progesterone thay đổi sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn, cụ thể là chậm quá trình tiêu hóa. Để tránh tình trạng này bạn nên bổ sung đầy đủ các chất xơ có trong rau củ củ quả và uống nước đầy đủ nhé.

Nhạy cảm hơn với mùi hương

Nhiều mẹ bầu sẽ cảm thấy khó chịu, buồn nôn với mùi nước hoa, mùi xăng xe, mùi thuốc lá,… thậm chí là mùi cơm sôi. Việc trở nên nhạy cảm hơn với các mùi xung quanh cũng là dấu hiệu nhận biết có thai phổ biến.

Tâm trạng dễ thay đổi

Do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi mà mẹ bầu rất dễ xúc động hay tâm trạng thay đổi thất thường. Một số bạn sẽ cảm thấy lo lắng, dễ cáu bẳn hay tuột cảm xúc; một số khác sẽ cảm thấy hưng phấn, vui vẻ.

Khó thở, hụt hơi

Đây là triệu chứng mà mẹ bầu thường gặp do cơ thể chưa thích nghi được với sự thay đổi đột ngột của hoocmon. Bạn sẽ cảm thấy hơi thở của mình ngắn hơn và hơi tức ngực, đôi khi sẽ khó thở.

Vị giác thay đổi, thèm ăn

Sau khi mang thai, đôi khi bạn sẽ cảm thấy xoài chua mà bạn chưa bao giờ thích ăn thật hấp dẫn hay món cháo hải sản yêu thích trở nên nhạt nhẽo,… Ở một số mẹ bầu, dấu hiệu nhận biết có thai sẽ là chứng thèm ăn thường xuyên trong khi đó một số người khác thì không muốn ăn bất kỳ món gì.

Sau khi biết mình mang thai thì mẹ bầu cần lưu ý gì?

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau đây trong thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống:

• Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại như thuốc nhuộm tóc, gel sơn móng tay,…
• Nên chọn những đôi giày đế bằng, hạn chế đi những đôi giày cao gót tránh té ngã.
• Tránh vận động mạnh và những trò chơi kích thích.
• Không được tiếp xúc với khói thuốc lá, rượu bia,…

Đối với nhiều gia đình, có một thiên thần nhỏ là một niềm vui vô cùng to lớn, BON Spa hi vọng với những dấu hiệu nhận biết có thai trên sẽ giúp các mẹ sớm nhận ra mình có tin vui nhằm chuẩn bị tốt nhất cho việc chào đón thành viên mới.