Việc có nên cho trẻ bú vào ban đêm hay không luôn là thắc mắc của nhiều chị em khi lần đầu làm mẹ. Nhằm giải đáp thắc mắc của các chị em, hãy cùng BON Spa tìm hiểu xem khi nào nên cho con bú ban đêm và ba mẹ cần lưu ý những điều gì khi làm việc này để giúp trẻ luôn khỏe mạnh.

Nội dung bài viết

Cho con bú ban đêm sẽ mang lại những lợi ích gì?

Có rất nhiều ý kiến về việc cho trẻ bú vào ban đêm, nhiều người cho rằng việc làm này sẽ làm bé ngủ không đủ giấc vì cứ cách 3-4 giờ bé lại dậy bú một lần. Tuy nhiên việc cho con bú vào ban đêm mang cũng lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé, mẹ có thể tham khảo những điều dưới đây:

Lợi ích cho bé

Đảm bảo dinh dưỡng: Do dạ dày của bé vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh, còn non và nhỏ, nhất là đối với trẻ sơ sinh. Dạ dày của bé chỉ có thể chứa khoảng 20 ml chất lỏng và bé sẽ đói sau 1-2 giờ. Vì thế việc cho con bú ban đêm sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Củng cố mối liên kết mẹ con: Việc cho bé bú đêm sẽ giúp tăng cường sự gắn kết giữa mẹ và bé, tạo cho bé cảm giác an toàn và được gia đình yêu thương, bảo bọc.

Điều hòa giấc ngủ: Sữa mẹ có chứa một loại axit amin là tryptophan tác động đến việc tạo ra hormone melatonin giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn nếu bé được cho bú sữa mẹ trước khi ngủ.

Giảm nguy cơ mắc bệnh: Trong sữa mẹ có nhiều kháng thể tốt giúp bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Vì thế khi cung cấp đủ lượng kháng thể cần thiết cho cơ thể, bé sẽ ít mắc các bệnh vặt hơn.

Lợi ích cho mẹ

Tăng tiết sữa: Vì hormone kích thích sản xuất sữa trong cơ thể mẹ sẽ ở nồng độ cao vào ban đêm, cho con bú ban đêm sẽ kích thích cơ thể mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn so với ban ngày.

Giúp tử cung co hồi: Quá trình cho con bú giúp tử cung co lại nhanh hơn sau sinh tránh tình trạng bị sa tử cung gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ.

Mẹ nên cho con bú ban đêm trong giai đoạn nào là thích hợp?

Trong từng thời kỳ phát triển của bé sẽ cần có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế ba mẹ cần nắm rõ nhu cầu qua từng thời kỳ để có thể cung cấp chất dinh dưỡng phù hợp giúp bé phát triển toàn diện nhất.

Giai đoạn sơ sinh: Trong những tháng đầu đời, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng duy nhất mà bé hấp thu vì thế bé thường bú đêm nhiều lần để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và phát triển.
6 tháng tuổi: Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé đã có thể bắt đầu ăn dặm thêm thức ăn bổ sung, do đó nhu cầu bú đêm của bé sẽ giảm dần. Tần suất bé bú đêm sẽ ít đi so với lúc trước, thời gian giữa các lần bú sẽ dài hơn.
1 tuổi: Khi đến 1 tuổi, nhiều bé đã có thể ngủ suốt đêm mà không cần bú. Tuy nhiên, vẫn có những bé cần bú đêm để cảm thấy an toàn.

Những điều ba mẹ cần lưu ý khi cho con bú ban đêm để đảm bảo an toàn cho trẻ?

Cho con bú đêm là một việc làm cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên ba mẹ cần lưu ý một số điều sau đây để con có thể bú sữa thoải mái mà vẫn an toàn:

Cho bé bú trong tư thế nằm nghiêng: Đây là tư thế phổ biến và thoải mái cho cả mẹ và bé, đặc biệt phù hợp với mẹ sau sinh mổ hoặc mẹ cảm thấy đau lưng.
Cho bé bú trong tư thế ngồi: Tư thế này giúp mẹ dễ dàng quan sát bé bú. Bên cạnh đó mẹ cũng có thể lót thêm một chiếc gối phía sau lưng để thoải mái hơn.
Hạn chế mở đèn khi cho con bú ban đêm: Ba mẹ nên giữ không gian phòng tối hoặc chỉ mở đèn nhỏ có ánh sáng dịu nhẹ để giúp bé có thể dễ dàng ngủ lại ngay khi bú xong.
Không nên nhìn vào đồng hồ nhiều lần: Việc thức giấc vào ban đêm đôi khi sẽ khiến cho mẹ khó chịu vì mất ngủ. Mẹ không nên nhìn đồng hồ nhiều lần để không cảm thấy thời gian trôi lâu hơn.
Chọn quần áo ngủ thoải mái: Một bộ đồ ngủ phù hợp sẽ giúp mẹ ngủ thoải mái, đồng thời cũng có thể dễ dàng mở ra khi cho bé bú, tiết kiệm được thời gian mẹ có thể trở lại giấc ngủ của mình.

Qua bài viết trên, Bon Spa hy vọng ba mẹ đã hiểu được lợi ích khi cho con bú ban đêm. Đồng thời cũng biết thêm những điều cần lưu ý khi thực hiện việc này nhằm giúp mẹ thoải mái mà bé vẫn bú no và an toàn.