Bé bị suy dinh dưỡng và những điều ba mẹ cần biết

Suy dinh dưỡng là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển của trẻ em. Khi trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, cơ thể sẽ không thể hoạt động bình thường và khó mà phát triển toàn diện. Hôm nay BON Spa sẽ cùng các mẹ tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và các biện pháp giúp ba mẹ phòng ngừa tình trạng bé bị suy dinh dưỡng nhé!

Nguyên nhân giúp ba mẹ nhận biết bé bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể của bé thiếu các dưỡng chất cơ bản (protein, glucid, lipid,…), năng lượng và các vi, khoáng chất làm trẻ không thể phát triển khỏe mạnh.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, dưới đây là một số nguyên nhân gây suy dinh dưỡng thường gặp:

Chế độ ăn uống của bé không hợp lý

Thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn: Nếu trẻ thiếu hụt các nhóm chất cơ bản như tinh bột, protein, vitamin, khoáng chất cần thiết khiến việc phát triển của trẻ bị cản trở.

Ăn uống không đúng cách: Bữa ăn không đa dạng, chế biến không hợp vệ sinh, ba mẹ cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều.

Cai sữa sớm: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh, cai sữa quá sớm khiến bé thiếu các dưỡng chất quan trọng.

Bé mắc các bệnh lý

Bệnh tiêu hóa: Viêm dạ dày, rối loạn hấp thu, nhiễm khuẩn đường ruột… khiến bé khó hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Bệnh mạn tính: Bệnh tim mạch, hô hấp, thận… làm tăng nhu cầu năng lượng nhưng lại giảm khả năng hấp thu. Đây là một trong các nguyên nhân phổ biến làm cho bé bị suy dinh dưỡng.

Nhiễm trùng thường xuyên: Các bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, tiêu chảy khiến bé mất nước, chán ăn và khó tăng cân.

Các yếu tố do mẹ tác động đến bé

Sinh non: Trẻ sinh non thường có cân nặng thấp và hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ bị suy dinh dưỡng.

Dị tật bẩm sinh: Nếu bé mắc một số dị tật ở đường tiêu hóa có thể làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của bé.

Rối loạn chuyển hóa: Các bệnh rối loạn chuyển hóa như bệnh phenylketonuria có thể gây suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Suy dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của bé?

Khi bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng thì sẽ phát triển khỏe mạnh và người lại nếu bé bị suy dinh dưỡng thì bé sẽ chậm phát triển về cả thể chất lẫn trí óc. Cụ thể như sau:

Về thể chất của bé

Chậm lớn: Trẻ suy dinh dưỡng thường thấp bé, nhẹ cân so với các bạn cùng tuổi.

Sức đề kháng kém: Hệ miễn dịch suy yếu khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, tiêu chảy.

Còi xương: Thiếu vitamin D và canxi khiến xương yếu, dễ bị biến dạng.

Phát triển cơ bắp chậm: Trẻ thường yếu ớt, chậm chạp trong các hoạt động.

Về trí tuệ

Trí não kém phát triển: Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, iốt, kẽm sẽ làm cho trí óc của trẻ phát triển trì trệ, trẻ sẽ chậm biết đi, biết nói, khả năng học tập kém.

Khả năng tập trung kém: Trẻ thường lờ đờ, khó tập trung vào các hoạt động học tập hay vui chơi.

Giảm khả năng nhận thức: Khi bé bị suy dinh dưỡng, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, tư duy và giải quyết vấn đề.

Những cách giúp ba mẹ phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Như các mẹ đã biết, suy dinh dưỡng sẽ cản trở sự phát triển toàn diện của trẻ vì thế chúng ta cần tìm ra các phương pháp giúp phòng ngừa tình trạng này, BON Spa sẽ gợi ý cho mẹ một số phương pháp giúp bảo vệ sức khỏe cho bé:

• Cho bé bú mẹ trong 6 tháng đầu đời: Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng quý giá cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vì thế ngoại trừ những trường hợp mẹ bị tắc sữa hay không đủ sữa cho con bú thì các mẹ nên cố gắng cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu của trẻ.
• Cho bé ăn dặm đúng cách: Sau 6 tháng là thời gian thích hợp để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm. Mẹ nên nấu chín kỹ và lựa chọn đa dạng các loại thực phẩm trong các bữa ăn. Đồng thời để giúp bé hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất thì mẹ nên cho trẻ ăn từ từ, không ép bé ăn nhiều.

Nhằm phát hiện bé bị suy dinh dưỡng hay không, mẹ nên theo dõi cân nặng của bé thường xuyên. Nếu xảy ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào thì nên cho trẻ đến các cơ quan y tế uy tín làm kiểm tra.

Ba mẹ nào cũng mong con mình có thể phát triển khỏe mạnh và an toàn. Qua bài viết trên BON Spa mong rằng mình đã đem đến những thông tin có ích cho các bậc phụ huynh, giúp ba mẹ hiểu rõ được lý do bé bị suy dinh dưỡng và biết cách phòng ngừa chúng hiệu quả.